用馬口鐵盒包裝食用油的長(zhǎng)處

　　用馬口鐵盒包裝食用油的長(zhǎng)處
　　食用油馬口鐵盒最明顯的優(yōu)點(diǎn)是，能夠保證人們?nèi)粘Ｊ秤玫挠推返陌踩珶o(wú)副作用。我們知道食用油是人們每天有必要接觸的食用物品，所謂柴米油鹽醬醋茶，油是免不了的。除了在購(gòu)買(mǎi)時(shí)選用馬口鐵桶包裝之外，關(guān)于食用油還有哪些需求了解的呢？
　　一、購(gòu)買(mǎi)技巧
　　白酒鐵盒、食用油鐵盒、禮品鐵盒、食物鐵盒、印鐵包裝盒、鐵盒包裝、印鐵制罐、馬口鐵印刷
　　地溝油的暗影還未散去，人們?cè)谶x用食物油時(shí)仍需多加留神。在選購(gòu)時(shí)最好能夠兩看一嗅。即“兩看”是指看顏色、看透明度，一般來(lái)說(shuō)，精粹程度越高，油的顏色越淡，透明度越好；“一嗅”是聞氣味，取一兩滴油放在手心，雙手沖突發(fā)熱后，聞不出異味（哈喇味或影響味）的是安全的食用油。

　　二、用油小貼士
　　在購(gòu)買(mǎi)到了質(zhì)量合格的食用油之后，還需養(yǎng)成出色的用油習(xí)氣，不然好的食用油也不能發(fā)揮好的作用。
　　一忌不吃動(dòng)物油。跟著人們生活水平的前進(jìn)，高血壓、高血脂、糖尿病成為常見(jiàn)病，很多人認(rèn)為不吃油就能夠防止患上此類(lèi)疾病，殊不知人假設(shè)長(zhǎng)時(shí)間不吃油，就會(huì)構(gòu)成維生素及必需脂肪酸的缺少，影響人體的健康。一味側(cè)重只吃植物油，不吃動(dòng)物油，也是不可的。在必定的劑量下，動(dòng)物油（豐滿(mǎn)脂肪酸）對(duì)人體是有利的。
　　二忌高溫炒菜。很多人炒菜時(shí)喜愛(ài)用高溫爆炒，習(xí)氣于等到鍋里的油冒煙了才炒菜，這種做法是不科學(xué)的，高溫油不但會(huì)損壞食物的營(yíng)養(yǎng)成分，還會(huì)發(fā)作一些過(guò)氧化物和致癌物質(zhì)。建議先把鍋燒熱，再倒油，這時(shí)就能夠炒菜了，不必等到油冒煙。
　　三忌長(zhǎng)時(shí)間吃單一品種的油。現(xiàn)在，一般家庭還很難做到炒什么菜用什么油，專(zhuān)業(yè)人士建議最好仍是幾種油替換分配食用，或一段時(shí)間用一種油，下一段時(shí)間換另一種油，因?yàn)楹苌儆幸环N油能夠處理全部人體油脂需求的問(wèn)題。
　　四忌用油人群無(wú)差異。關(guān)于血脂不正常的人群或體重不正常的特殊人群來(lái)說(shuō)，建議選擇植物油中的高單不豐滿(mǎn)脂肪酸。在用油的量上，也要有所控制。血脂、體重正常的人總用油量應(yīng)控制在每天不逾越25克，多不豐滿(mǎn)脂肪酸和單不豐滿(mǎn)脂肪酸基本上各占一半。而老年人、血脂失常的人、肥胖的人、肥胖相關(guān)疾病的人或許有肥胖宗族史的人，每天每人的用油量要更低，甚至要降到20克。
　　三、食用油制法簡(jiǎn)介
　　下面簡(jiǎn)略介紹一下我們?nèi)粘Ｓ糜偷闹圃旆椒ā?/span>
　　一、壓榨法。壓榨法是靠物理壓力將油脂直接從油料中分離出來(lái)，其過(guò)程不觸及化學(xué)添加劑。從安全與環(huán)保上來(lái)看，選用物理方法的壓榨油較有優(yōu)勢(shì)，它能夠堅(jiān)持材料原有營(yíng)養(yǎng)，油的質(zhì)量比較樸實(shí)。但以壓榨法出產(chǎn)食用油，出油率低，對(duì)材料的運(yùn)用程度低，加工成本較高，壓榨法常用于出產(chǎn)花生油。
　　二、浸出法。浸出法是選用某種溶劑油將油脂材料經(jīng)過(guò)充分浸泡后再進(jìn)行高溫提取，經(jīng)過(guò)脫脂、脫膠、脫水、脫色、脫臭、脫酸后加工成成品油。浸出法制油，具有糟粕中殘油少、出油率高、加工成本低一級(jí)優(yōu)勢(shì)。只需契合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，以浸出法出產(chǎn)的食用油，其化學(xué)成分的殘留很低，不會(huì)對(duì)人體健康發(fā)作任何影響。
　　浸出法常用于出產(chǎn)大豆油、玉米油、葵花籽油。浸出法最大的特點(diǎn)是出油率高、出產(chǎn)成本低，這也是浸出油的價(jià)格一般要低于壓榨油的原因之一。
　　在了解了各種油品之后，正確選擇所需食用油，養(yǎng)成出色的用油習(xí)氣，選用特制的食用油包裝鐵桶，日常的用油問(wèn)題就能夠安全省心了。